MANZANA RELLENA

Un postre fácil, sencillo y saludable.

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

Cortar la parte superior de la manzana y variarla un poco.

En el interior añadir las avellanas, el chocolate, la vainilla y la canela en polvo.

Cocinar 3-5 minutos en el microondas a potencia máxima. Depende del microondas.

Reposar y servir.

*Nota: Se puede realizar con pera, melocotón, albaricoque.

¿Cansad@ de dietas imposibles de mantener?

¡No más restricciones! Aprende a cuidarte y a disfrutar de tu alimentación. Instaura unos hábitos de vida saludables que duren para siempre.

¿CONOCES EL PLATO SALUDABLE?

Respeta sus proporciones:

50% Verduras y hortalizas

25% Cereales integrales y tubérculos

25% Alimentos ricos en proteínas (animal o vegetal)

No te olvides de:

Consumir fruta fresca de temporada
Añadir grasas saludables a tus platos como el aceite de oliva virgen extra, el aguacate o los frutos secos
Acompaña tus comidas con agua

CONTACTA CON NOSOTROS